كيف التخلص من الهالات السوداء تحت العين
تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة الهالات السوداء تحت العين حيث تُعطي هذه الهالات عمرًا أكبر ومظهرًا يدل على التعب والشحوب لذا تنتشر مستحضرات التجميل التي تُساعد في إخفائها أو التخلّص منها، لكن وبما أنَّ البشرة تحت العين رقيقة وحساسة فربّما تتأثر من كثرة استخدام هذه المستحضرات، لذلك اخترنا لك هنا أفضل الطرق الطبيعية للتخلّص من هذا الكابوس، لكن قبل ذلك سنعرِّفك على أهم أسباب تكون الهالات السوداء وبعض النصائح لتجنبها. أسباب تكوّن الهالات تحت العينين السبب الرئيسي والأهم لتكوّن الهالات السوداء تحت العين هو الوراثة، وفي هذه الحالة لا يمكنك التخلّص منها بل العمل على تخفيفها والحدّ من انتشارها. الإصابة بحساسية العين الناتجة عن التعرّض للغبار أو اللقاح أو أشعة الشمس فحساسية العين قد تسبب هالات سوداء حول عينيك. جفاف العين وفركك باستمرار قد يكون سببًا في ذلك أيضًا، لذلك لا بدّ من ترطيب العين باستخدام القطرات الطبية وترطيب المنطقة حولها باستخدام المراهم الخاصة. أحيانًا تكون هذه الهالات ناتجة عن خلل داخلي في جسمك مثل فقر الدّم أو نقص الحديد. اتباعك الأنظمة الغذائية غير الصّحية وتناولك الوجبات السريعة الغنية بالملح والتي تسبب احتباس السوائل في الأوعية الدموية حول العينين ممّا يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. معاناتك من اضطرابات النوم وكثرة السهر من أهم العوامل التي تسبّب ظهور الهالات السوداء حول العين. التدخين والكحول يسببان الحهالات السوداء، لذا عليك الإقلاع عنهما. كثرة استخدامك لمواد الكيماوية ومستحضرات التجميل على وجهك. تقدّمك في العمر. طرق للتخلص من الهالات السوداء هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في التخلّص من الهالات السوداء وأهم هذه الطرق: يمكنِكِ استخدام شرائح الخيار في التخفيف من الهالات وعلاجها في بعض الحالات عن طريق تقطيع الخيار الطازج إلى شرائح ووضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثمَّ وضعها على منطقة ما حول العين، ولتحقيق فائدة أكثر يمكنكِ استخدام عصير الخيار ومزجه مع قطرات من عصير الليمون وتوزيعه حول العين باستخدام القطن الطبي، واظبي على هذه الطريقة يوميًا وستبدأ النتائج بالظهور بعد الأسبوع الأول. من المواد التي تفيد في تخفيف اللون القاتم للهالات والتخلّص من الانتفاخ المزعج حول العين: البطاطا ويمكنكِ استخدامها بتقطيعها إلى شرائح رقيقة ووضعها في الثلاجة ثمَّ تطبيقها على العين والاسترخاء لمدّة عشر دقائق أو عن طريق تقطيعها إلى مكعبات صغيرة وتجميدها ثمَّ طحنها في الخلّاط الكهربائي مع القليل من الماء واستخدام عصيرها بعد تصفيتها. كرري استخدام هذه الطريقة مرتين يوميًا للحصول على نتيجة جيدة. للزيوت أيضًا فائدة كبيرة في ترطيب المنطقة حول العين وتخفيف الهالات السوداء مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، يمكنكِ استخدام هذه الزيوت بوضع كمية قليلة منها على أصابعك ويفضّل أن يكون الزيت دافئًا، ثم دلكي المنطقة حول العين بلطف مع الطبطبة عليها بأطراف الزيت، ومن الأفضل ترك الزيت حول المنطقة طوال الليل وغسله في الصباح الباكر. من الطُّرق القديمة والتي ما زالت تستخدم حتى الآن بسبب نتائجها المدهشة هي استخدام أكياس الشاي بعد تبريدها، ما عليك سوى غليها ثم وضعها في الثلاجة ثمَّ وضع الكيس كما هو على عينك لمدّة عشر دقائق، إذ يحتوي الشاي على الكافيين ومضادات الأكسدة المفيدة في تقليص الأوعية الدموية تحت العين ممّا يخفف الانتفاخات ويُساعد في القضاء على الهالات السوداء. استخدام كمادات الماء البارد أو الحليب وتعدّ هذه الطريقة من الطرق السهلة والنافعة جدًا في تخفيف هالاتك السوداء. نصائح للوقاية من الهالات السوداء تحت العين احرصي على شرب كميات كافية من الماء المهم في ترطيب البشرة والحفاظ على الجلد من الجفاف الذي يعدّ العامل الرئيسي في تكوّن الهالات السوداء. ابتعدي عن المنبهات والكافيين خاصةً في الليل لضمان الحصول على ساعات كافية ومريحة من النوم. احذري النوم دون إزالة المكياج وتنظيف بشرتك جيدًا فهذا الأمر يدمّر مسامات البشرة ويؤذي المنطقة حول العين كثيرًا. خففي من التعرّض لأشعة الشمس قدر الإمكان. تناولي الأطعمة الغنية بفيتامينe مثل السبانخ، والخس، والجرجير، واللوز، والبروكلي، والسمك والأفوكادو. استخدمي وسادة مرتفعة للنوم أو وسادتين لانَّ النوم على وسادة واحدة يُساعد في تجميع السوائل في الجفن السفلي من العين وظهور الهالات السوداء. خففي من الملح في الطعام مع الحرص على اتباع نظام غذائي صحّي وممارسة رياضة المشي يوميًا. إذا كانت الهالات تسبب لكِ مشكلةً مزعجة واستخدمتِ جميع هذه الطرق ولم تنجح معكِ فلا تقلقي، فقد تطور العلم وأصبح بإمكانك علاجها عن طريق الحقن وحشو المنطقة بمواد خاصة أو عن طريق الليزر لكن هذه الأمور يجب أن تكون تحت إشراف طبيب مختص..
الإبتساماتإخفاء